बच्चो को पॉटी ट्रेनिंग कब व कैसे दे
Dr. Ajay Jain
Jul 15, 2020
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बच्चो को पॉटी ट्रेनिंग कब व कैसे दे
पॉटी ट्रेनिंग बच्चे की बढती उम्र के साथ साथ उसकी दिनचर्या का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है अगर छोटा बच्चा पॉट में या टॉयलेट में पॉटी करता है तो सभी को बहुत ही अच्छा लगता है लेकिन कभी कभी बच्चा लम्बे समय तक भी इस आदत को अपना नही पता है जिसकी वजह से पेरेंट्स को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है !
तो सबसे पहले हम आपको बताते है कि पॉटी ट्रेनिंग कब शुरू करनी चाहिए एवं क्या है इसको शुरू करने का सही टाइम :
जब आपका बच्चा फिजिकली व मेंटली इस प्रक्रिया के लिए तैयार हो तभी आपको पॉटी ट्रेनिंग स्टार्ट करनी चाहिए ! आप इसे तब स्टार्ट कर सकती है जब बच्चा बैठने लग जाये एवं कुछ कह के या संकेत से बता सके की उसको पॉटी के लिए जाना है !
अनावश्यक जल्दबाजी भी नही करनी चाहिए ! इससे बच्चो पर स्ट्रेस पड़ता है व बच्चा इसे और भी देरी से सीख पाता है !
अगर बच्चा पॉट में पॉटी करने से मना करे तो जबरदस्ती बिलकुल भी ना करे ! अभी आपका बच्चा इसके लिए मेंटली तैयार नहीं है ! 1-2 महीने बाद फिर से कोशिश करें , तब बच्चा अपने आप इसे करने लग जायेगा !
चिकित्सक की मदद कब ले
अगर बार बार प्रयास करने के बाद भी आपका बच्चा पॉटी पॉट में या टॉयलेट करना नही सिख पाता है या फिर 4 साल का होने के बाद भी नही सीख पाता है तो फिर आपको चिकित्सक से परामर्श करने की जरुरत है !
चलो अब जानते है कि बच्चे की पॉटी ट्रेनिंग कैसे करे !
- सबसे पहले तो बच्चे के लिए एक पॉटी स्टैंड ख़रीदे ! बाज़ार में कई तरह के अलग अलग कलर डिजाइन के पॉटी स्टैंड उपलब्ध है ! आप अपनी पसंद के हिसाब से कोई सा भी यूज़ कर सकती है ! ध्यान रखने की बात ये है की हमेशा एक ही तरह का पॉटी स्टैंड यूज़ करे , और बच्चे को पॉटी करने करने की जगह भी हमेशा फिक्स रखे ताकि
बच्चा किसी भी तरह से कंफ्यूज ना हो !
2. पॉटी कराने का एक टाइम फिक्स करले ताकि बच्चे को इसकी एक हैबिट हो जाये ! बेस्ट टाइम होता है सुबह की पहली फीडिंग के बाद जब बच्चे का पेट पूरी तरह से भर जाता है ! यह समय पॉटी ट्रेनिंग के लिए बेस्ट होता है ! इसके अलावा जब बच्चा कोई संकेत दे जैसे की पेट को कसकर पकड़ना ,जोर लगाना या मुह बनाना तब भी उसे पॉटी सीट पर बैठाये!
3. सबसे पहले बच्चे को clothes के साथ ही पॉट पर बैठाये व उसके सामने डायपर को टॉयलेट में फ्लश करते हुए दिखाए ताकि उसको समझ में आये की पॉटी कहाँ जाती है
- उसके बाद में बच्चे को clothes के बिना पॉटी सीट पर बैठाये
- कभी कभी मा बाप के सामने समस्या आ जाती है की बच्चे को पॉटी सीट पर कैसे बैठाये तो उसके लिए आप बच्चे को कुछ प्रलोभन भी दे सकते है जैसे कि चोकलेट या stickers भी दे सकते है
- जब बच्चा थोड़े efforts लगाने लग जाये तब बच्चे को आप बड़े stickers ,नोटबुक, खिलोने भी दे सकती है
- लम्बे टाइम तक बच्चे को बैठाने की जरुरत पड़े तो उसे खिलोने से व्यस्त रखे या आप स्टोरी सुनायेंगे तो भी बच्चे लम्बे टाइम तक वहा बैठे रहने के तैयार रहेंगे !
- आप बच्चो को कुछ अच्छे खिलोने टॉयलेट में खेलने के लिए दे ताकि उनको टॉयलेट में जाना अच्छा लगे एवं वो खिलोने वही के लिए फिक्स रखे !
- बच्चे के हर efforts को appreciate करे व उसको मोटीवेट करे चाहे तो आप प्राइज के रूप में अलग अलग गिफ्ट्स भी उसको दे सकती है जैसे कि अलग अलग टाइप व अलग अलग साइज़ के stickers , टॉयज इत्यादि
- पॉटी ट्रेनिंग के लिए सबसे अच्छा आप्शन है स्टोरी या राइम ! उसे ऐसे ही इमेजिन करवाए जैसा आप बच्चे से चाहती है, आप उसे या तो यू टुब से कार्टून की स्टोरी दिखा सकती है या आजकल ऐसे कई बुक्स , पोस्टर्स भी अवेलेबल है जिसमे इनसे रिलेटेड स्टोरी दी हुई होती है वो दिखाए !
- साथ ही साथ उसको कार्टून को HANDWASH करते हुए दिखाए ताकि उसे भी HANDWASH करने के लिए मोटिवेशन मिलेगा !
अब आपका लाडला टॉयलेट में पॉटी जाने के लिए तैयार है !!!
DR. Ajay Jain
M.D. (Child Specialist)
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